التفاصيل البيضاء تزين الفستان الأسود القصير

0 التعليقات







أكمل القراءة

ميريام فارس سوف تظهر بفستان احمر بالصور

0 التعليقات

ميريام فارس سوف تظهر بفستان أحمر في حفل زفاف في 2015

وسوف تكون هي نجمة هذا الحفل وهي تتألق بملابسها الغريبة والجميلة

وسوف تكون هي النجمة البارزة كعادتها
وهذا الفستان من تصميم رامي القاضي


أكمل القراءة

اشهر فساتين أوسكار در لا رينتا

0 التعليقات
 



  



 





 





 

 

  



أكمل القراءة

أيها المتزوجون الصمت ليس من ذهب

0 التعليقات

community-feature-17102014

هذه دعوة لك لتجربي عادة جديدة في حياتك الزوجية لمدة 30 يوما، ثم تقيسي تأثير اتباعها على علاقتك بشريك حياتك.
عليك في البداية أن تسألي نفسك إن كنتما زوجين تميلان للمواجهة بالكلمات بعنف، أم الشجار اللفظي إلى حد معين لا يذهب للعصبية والصراخ. أم أنكما تحلان مشاكلكما بالحديث الهادئ أو ربما لا تتحدثان عن مشاكلكما مطلقا وحين تشعران باقتراب الخلاف يميل كل منكا أو أحدكما للانسحاب وعدم الخوض في أي مشاكل.
إذا كنت من النوع الأخير أنت أو هو أو كليكما فللأسف إن الأمر ليس مبشرا. فهذا يعني أن الخلاقات تجد لها طريقة أخرى في الظهور، وربما تظل تؤجل نفسها إلى أن تحدث لحظة انفجار عنيفة وكبيرة قد تدمر العلاقة كلها.
وتجاهل الحوار الهادئ حول المشاكل قد يعمل عمل الشجارات المستمرة. يؤدي إلى النفور وربما تكوين علاقات خارج إطار الزواج والنفور من الحياة الجنسية مع الشريك والبرود العاطفي والخلاف على تربية الأبناء.
فإذا أردت أن تحسني من علاقتك الزوجية فعليك كسر جدار الصمت لتفادي مزيدا من الضرر الذي قد يلحق بكما نفسيا وعاطفيا وجنسيا ثم أسريا.
الصراع بين الزوجين هو أمر لا مفر منه ولا مناص، لكن كيفية إدارة الصراع هي التي تجعل العلاقة تنجو في المحن. فإذا كان أحد الطرفين مسيطرا والآخر منسحبا فإن ذلك يتمثل في زوج أو زوجة كثيرة الانتقاد والشكوى، بينما الآخر يتحاشى وينكمش على نفسه ويصمت لكي تظل العلاقة مستمرة ولتفادي المشاكل. وهذا الشريك الصامت قنبلة موقوتة، فهو يشعر بقلة القيمة وعدم الرضى وانعدام الحميمية والقلق والكآبة وهذه أمور ستتحول في لحظة ما إلى عدائية.
والتجربة التي عليك خوضها هي الجلوس مع الشريك بنية المصارحة الهادئة والصادقة. على الزوج أو الزوجة التي تعاني من فظاظة الآخر وانتقاداته أن تدعو على الفور لاجتماع عاجل وجلسة تحول فيها مشاعرها إلى عبارات يسمعها الشريك ويفكر فيها. وكذلك فإن النصيحة نفسها موجههة للزوج.
الخطوة الثانية أن تذكر وتذكري بضرورة تجنب استخدام أخطاء الماضي كورقة ضد شريك الحياة، فإن كانت أخطاء تم تجاوزها فليكن تجاوزها حقيقيا ومن القلب. عليها أن تمحى من دفتر العلاقة الزوجية وألا تستخدم كأنها مستمسك ضد من ارتكبها.
فليتفق الزوجان أن الأولوية للحوار والتواصل الهادئ، فليتفقا على كل شيء: اللغة المسموح بها، الألفاظ الممنوعة التي يتضايق كل منهما حين يسمعها، درجة ارتفاع الصوت وطريقة الكلام. ضرورة الاحتضان حتى عند الزعل والمخاصمة، تقبيل اليدين والوجنتين عند العتب يجعله مقبولا ويجعل الاستجابة له أكبر وأجمل.
جربي نصائحنا ..وقولي لنا النتيجة ولا تنسي أن تشاركينا برأيك.
أكمل القراءة

طريقة مشيتك تؤثر على سعادتك

0 التعليقات

happy-woman

نشرت مجلة “العلاج السلوكي” البريطانية منذ أيام دراسة تفيد أن طريقة المشي تؤثر على مستويات السعادة.
وذهبت الدراسة إلى أن المشي والتنزه لفترات الطويلة يؤثران بشكل كبير على طاقة الجسم ويبعدان شبح الكآبة أو يخففان منها.
وطلب الباحثون من 39 شخصاً تغيير طريقة مشيتهم لقياس تغير طباعهم وأمزجتهم. ووضع الباحثون طريقتين واحدة للكآبة وأخرى للمرح. وبينما هم يمشون يطلب إليهم تذكر كلمات لها علاقة بالمشاعر والعواطف كانت قد قيلت لهم قبل البدء في المشي.
وبينت النتائج أن أولئك الذين مشوا مشية الكآبة تذكروا الكلمات السلبية فقط، والعكس كان صحيحاً فقد تذكر أفراد العينة الذين سلكوا المشية السعيدة تذكروا الكلمات الإيجابية والسعيدة.
ومشية الكآبة تضمنت حني الظهر والنظر للأرض والتباطؤ ووضع اليدين في الجيبين. بينما تضمنت مشية السعادة الحركة السريعة وتحريك الذراعين وتأمل الطبيعة.
تفيد هذه التجربة أن بإمكانك التأثير على مزاجك من خلال طريقة مشيتك.
أكمل القراءة

16 نصيحة لاختيار ملابس صور الخطوبة

0 التعليقات

16 نصيحة لاختيار ملابس صور الخطوبة

engag-clothes-1

معرفة معايير وقواعد اختيار ملابس صور الخطوبة بالنسبة إلى العروس أمر مهم جداً لتفادي الاحتفاظ بذكرى سيئة عن مناسبة سعيدة.
ورغم أنّ اختيار الملابس يبقى أمراً شخصياً رهناً بالعروس في يوم خطوبتها، إلا أنه لا بد من أن تلتزم بالمعايير التي يحددها لا المصور فحسب، بل أيضاً شكل جسمها وموضوع المكان والفكرة وراء هذه الصور بالتنسيق مع عريسها.
فما هي هذه الأسس، خصوصاً إذا كان موقع التصوير وتوقيته محددين؟
1. اختيار ملابس من وحي المناسبة.
2. اختيار الزي المناسب للمكان الذي سيتم فيه التصوير.
3. تجنب الملابس الضيقة غير المريحة.
4. تجنّب الملابس التي لا ترتديها خلال حياتها اليومية.
5. تجنّب الملابس المكشوفة التي من شأنها أن تسلط الضوء على الجسم أكثر من الموضوع.
6. تجنب الملابس المنقوشة والألوان الفاقعة جداً.
7. اختيار الملابس التي تناسب لون البشرة.
8. تجنب الملابس التي تحتوي على الكثير من الشعارات والمخطوطات كونها تجعل العروس تبدو أكبر سناً.
9. تنسيق الملابس بين العروس وعريسها لجهة اللون والفكرة.
10. اختيار الاكسسوارات المناسبة التي تليق بالملابس وشكل الجسم.
11. من المهم معرفة أنّ الألوان الفاتحة تعطي شكل جسم أكبر وبالتالي هي لا تناسب الا النحيلات.
12. الألوان الغامقة تعطي العروس الممتلئة طولاً وهي تناسب صاحبات القامة القصيرة.
13. من شأن الحزام أن يعطي الخصر عرضاً وحجماً أكبر من العادي، خصوصاً في الصور.
14. قد تساعد الأحزمة العريضة في التقليل من طول القامة، خصوصاً إذا كان فارق الطول بين العروس وعريسها كبيراً.
15. تبرز الثياب ذات القصات الدقيقة الثنايا الطبيعية للجسم.
16. اختيار الحذاء المناسب للمكان قبل المناسبة في بعض الأحيان.
أكمل القراءة

أسلحة فعالة لتحاربي حب الشباب

0 التعليقات


How-To-Cure-Pimple-On-Face-


يعد حب الشباب من المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثيرين، لاسيما الفتيات، نظراً لأنه يُفقد البشرة نضارتها ونقاءها.
وقال موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني إنه إذا كانت الإصابة بحب الشباب شديدة، فينبغي حينئذ استشارة طبيب مختص لوضع خطة العلاج المناسبة للاحتياجات الشخصية.
أما إذا كانت الإصابة بحب الشباب بسيطة، فإنه من الممكن محاربته بطرق العناية المناسبة ومن خلال بعض الوصفات المنزلية، مع مراعاة أهمية عدم الضغط على البثور بأي حال من الأحوال؛ لأن ذلك من الممكن أن يؤدي إلى زيادة الالتهابات أو نشوء بثور جديدة.
شاي البابونغ
ومن الوصفات المنزلية البسيطة مسح الحبوب بقطعة من القطن تم غمسها في شاي البابونغ، والذي يتمتع بتأثير مُطهّر ومُثبّط للالتهابات. كما يمكن أيضاً إجراء قناع طيني للوجه، والذي يعمل بدوره على تفتيح المسام وتنقيتها من الدهون والاتساخات المتراكمة.
وتعتبر العناية المنتظمة بالبشرة من أهم أسلحة محاربة حب الشباب، ولكن ينبغي مراعاة استخدام منتجات عناية ذات أُس هيدروجيني محايد وخالية من الصابون عند تنظيف المناطق المصابة؛ حيث أنها لا تُزيد من تهيج البشرة؛ في حين تتسبب المنتجات الأخرى في جفاف البشرة، ومن ثم تدهور مظهرها الجمالي.
وبعد تنظيف البشرة يوصي الموقع المعني بشؤون الصحة والجمال باستخدام كريم مُرطب ذي قاعدة مائية، محذراً من استخدام المنتجات الدهنية أو الزيتية؛ لأنها تعمل على سد المسام.
ومن ناحية أخرى، أشار موقع “فرويندين ويل فيت” إلى ضرورة تنظيف أدوات النظافة الشخصية مثل مناشف اليد واسفنجة المكياج بصفة منتظمة، مع مراعاة عدم لمس البثور بيد غير نظيفة.
وبشكل عام، يُوصى باستشارة اختصاصي تجميل لتنظيف البشرة بشكل أكثر احترافية.
أكمل القراءة
جميع الحقوق محفوظة 2014 © بوبو للمعلوماتية ، النقل بدون تصريح ممنوع تصميم : بلال بن تومي